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超簡単!長芋サラダ
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超簡単!長芋サラダ-レシピのメイン写真

超簡単!長芋サラダ

ゆうこうくん
ゆうこうくん @cook_40162455

とっても簡単!クイックメニュー!さっぱりサラダです( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
葉っぱ野菜が高いので、冷蔵庫にある根野菜でさっぱり食べたかったから(^_^)

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ゆうこうくん
ゆうこうくん @cook_40162455

とっても簡単!クイックメニュー!さっぱりサラダです( ´ ▽ ` )ノ
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葉っぱ野菜が高いので、冷蔵庫にある根野菜でさっぱり食べたかったから(^_^)

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材料

2人分
  • 長芋 1/4本
  • 人参 1/4本
  • きゅうり 1本
  • シーチキン 1缶
  • めんつゆ 大3
  • (あれば)かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    野菜をすべて千切りにする。

  2. 2

    シーチキンの油を切っておく。

  3. 3

    1野菜と2シーチキンを混ぜ、めんつゆをかける。

  4. 4

    仕上げにあれば、かつおぶしをかけるだけ(^_^)!

  5. 5

    --

コツ・ポイント

めんつゆの代わりに、瓶のなめたけで混ぜても美味しいです!

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ゆうこうくん
ゆうこうくん @cook_40162455
2012/02/16 07:26に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん キュウリ かつお節 山芋

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