切り干しに水150ccを混ぜ、ラップをして、600wのレンジで2分加熱する。

フライパンにツナ、切り干し大根を入れ、中火で3分くらい炒める。
ツナの油で炒めるので、油は軽く切ればOKです。

塩麹とカレー粉を入れて、よく混ぜながら炒める。
カレー粉は、小さじ2だと、結構スパイシーです。

全体に調味料が混ざればできあがり。

ツナをベーコン（30g）に代えて、オリーブオイルで炒めても美味しいです♫

お弁当のすきまおかずに☆
噛みごたえがあるので、いいアクセントになりますよ。