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おひたし☆いろんな食材で応用◎
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おひたし☆いろんな食材で応用◎-レシピのメイン写真

おひたし☆いろんな食材で応用◎

クックQWRHY2☆
クックQWRHY2☆ @cook_40132647

応用いろいろ♪簡単に1品プラス◎
このレシピの生い立ち
何気なく作ったら好評だったので我が家の定番化しました!

香り付け程度にうちではすり胡麻を加えていますがおひたしなので入れなくても◎

応用いろいろ♪簡単に1品プラス◎
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何気なく作ったら好評だったので我が家の定番化しました!

香り付け程度にうちではすり胡麻を加えていますがおひたしなので入れなくても◎

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香り付け程度にうちではすり胡麻を加えていますがおひたしなので入れなくても◎

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香り付け程度にうちではすり胡麻を加えていますがおひたしなので入れなくても◎

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材料

  • ほうれん草、チンゲン菜など 1袋
  • エノキ 1袋
  • ☆顆粒だし 小さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆すり胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    葉野菜の茎とエノキを適当な大きさに切り水から煮る

  2. 2

    沸騰したら葉っぱ部分を入れて煮る

  3. 3

    えのきがくたっとしていたらザルにあげて水を切る。

  4. 4

    水気が切れたら☆を和えます

  5. 5

    粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成です。

コツ・ポイント

水から煮る事で茹ですぎることがあまりありません。

冷める時に味がしみるので☆は熱いうちに和えてください。

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クックQWRHY2☆
クックQWRHY2☆ @cook_40132647
2018/05/26 04:47に公開
食べることが大好き♪最近はホットケーキミックスや小麦粉を使用したレシピを参考にして子供とお菓子作りを楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

おひたし えのき ほうれん草 チンゲンサイ

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