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スムージー♡♡♡

とっち◡̈
とっち◡̈ @cook_40146751

忙しい朝でも、包丁いらずですぐできる!栄養たっぷり簡単スムージー♡

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豆乳は苦手だったのですが、これなら美味しく飲めます!

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材料

2人分
  1. 冷凍ブルーベリー 90㌘
  2. バナナ 1本
  3. アボカド 半個
  4. 豆乳(牛乳でもOK) 200ml
  5. ハチミツ 大1
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作り方

  1. 1

    準備
    バナナは手でちぎる。
    アボカド半個を、スプーンで6等分くらいにする。

  2. 2

    ハンドブレンダーの容器に、冷凍ブルーベリー、バナナ、アボカドの順に入れる。豆乳とハチミツも入れて混ぜる。

  3. 3

    こちらはグリーンスムージー♡
    レシピID:18288159

    • スムージー♡♡♡作り方3写真

コツ・ポイント

ハチミツはお好みで。バナナの甘さだけでも美味しいです。

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とっち◡̈
とっち◡̈ @cook_40146751
2018/05/20 01:06に公開
男の子3人、女の子1人のママです。皆さんのレシピ、いつも参考にさせていただいています+.(o´∀`o).+お菓子作りも大好きです♡ŧ‹"ŧ‹"꒰๑˘ㅂ˘๑꒱ŧ‹"ŧ‹"
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