蓮根と鶏肉の照り煮 ゆりりんまろこ @cook_40079208 時短☆レシピビールにも、ご飯にも、お弁当にも♪このレシピの生い立ちはやくメインになるおかずが作りたくて もっと読む 時短☆レシピビールにも、ご飯にも、お弁当にも♪このレシピの生い立ちはやくメインになるおかずが作りたくて もっと読む 蓮根と鶏肉の照り煮 ゆりりんまろこ @cook_40079208 時短☆レシピビールにも、ご飯にも、お弁当にも♪このレシピの生い立ちはやくメインになるおかずが作りたくて もっと読む 時短☆レシピビールにも、ご飯にも、お弁当にも♪このレシピの生い立ちはやくメインになるおかずが作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏胸肉 蓮根(スライス冷凍) ５ー６個 サラダ油 肉揚げ焼き用 ●酒 大さじ２ー３ ●みりん 大さじ１ー２ ●醤油 大さじ１ ●一味 適量 胡麻油 少々 ☆酒(鶏肉浸ける用) １／２カップくらい 小麦粉 肉にまぶし用 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に適当な大きさに切った鶏肉と☆酒を入れます。ラップをしてレンジで加熱。※レンジで加熱するから時短になる 2 １の鶏肉に小麦粉をまぶし、サラダ油をひいたフライパンで揚げ焼きにします。キツネ色になったらお皿に避けておきます。 3 ２のフライパンの油を綺麗に拭き取り、２の鶏肉とレンジで加熱した蓮根を入れます。 4 ３に●全てを入れて水気がなくなるまで煮ます。水気がなくなったら胡麻油で香りを付けてお皿に盛ります。出来上がり。 コツ・ポイント レンジ活用で時短に成功です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18401176 コピーしました！ ゆりりんまろこ @cook_40079208 2015/06/12 03:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 鶏肉 れんこん 酒 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ うち☆じゃばらなす❤️味染み最高❤️食卓に華 もやしとツナのナムル 潮の香ライスペーパーチップス 筍とワラビのおこわ ハンバーグ ◎本格インドカレー☆バターチキンカレー 甘辛！玉ねぎと豚バラの肉巻き！ びわのコンポート 揚げなすとトマトのさっぱりサラダ～♪ ５分で ココア米粉蒸しパン★もちふわ Strawberry (or Blueberry) Cream Cheese Delights Gin And Tonic Slushies Rainbow Summer Salad Nutella French Toast Rolls Squash and onions ココアボールクッキー メロンパンみたいなプチパン 基本の肉じゃが☆私流 簡単ピリ辛！ 和風カレー丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18401176
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