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さっぱり!食べやすい❤ガパオライス
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さっぱり!食べやすい❤ガパオライス-レシピのメイン写真

さっぱり!食べやすい❤ガパオライス

chidemari
chidemari @cook_40102213

抑え気味のエスニック感(^^)ライムの果汁を加えた事で、さっぱりと食べやすい1品になりました!
このレシピの生い立ち
あまり強いエスニック感が苦手なもので・・だけどガパオライスが食べたい!!エスニック感、少な目なので皆さん食べやすい味に仕上がったと思います(^_-)

抑え気味のエスニック感(^^)ライムの果汁を加えた事で、さっぱりと食べやすい1品になりました!
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あまり強いエスニック感が苦手なもので・・だけどガパオライスが食べたい!!エスニック感、少な目なので皆さん食べやすい味に仕上がったと思います(^_-)

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さっぱり!食べやすい❤ガパオライス

chidemari
chidemari @cook_40102213

抑え気味のエスニック感(^^)ライムの果汁を加えた事で、さっぱりと食べやすい1品になりました!
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あまり強いエスニック感が苦手なもので・・だけどガパオライスが食べたい!!エスニック感、少な目なので皆さん食べやすい味に仕上がったと思います(^_-)

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材料

  • 鶏ひき肉 250g
  • ●酒 大2半
  • ●出汁醤油 大2
  • ●ナンプラー 大1/2
  • ●ラカント 小1/2
  • ●七味唐辛子 お好みで
  • ●にんにく(みじん切り) 半かけ
  • アスパラ(あらみじん切り) 3本
  • パプリカ(赤)(細切り) 30g
  • にんにく(みじん切り) 半かけ
  • オリーブオイル 小2
  • ナンプラー 小1/2
  • 醤油 小1/2
  • ライム果汁 1/2個分
  • バジルの葉(ざく切り) 大3枚
  • 目玉焼き 2個
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作り方

  1. 1

    鍋に鶏ひき肉と●を入れてから中火にかける。汁気がなくなるまでひたすらかき混ぜる。汁気が飛んだら、火を止めておく。

  2. 2

    フライパンにオイル・にんにくを入れ炒める。香りがしてきたら、アスパラ・パプリカを入れ炒める。

  3. 3

    野菜のシャキシャキ感があるうちに作っておいた鶏ひき肉を加え、軽く炒め合わせたらライム果汁を加える。

  4. 4

    バジルの葉も加え仕上げにナンプラー・醤油を鍋はだに加え炒め合わせて出来上がり。器にご飯・ひき肉・目玉焼きをのせる。

コツ・ポイント

★先に鶏ひき肉だけ炒める事で、味のよくしみたひき肉に仕上がります。(泡だて器でかきまぜると細かい仕上がりになります)★仕上げにナンプラーと醤油を加えると香りが良いです。

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chidemari
chidemari @cook_40102213
2013/05/06 12:58に公開
15才年上のダンナ様と二人暮らしです。野菜があまり好きではないダンナ様に美味しく野菜を食べてもらう為!二人で毎日楽しく健康に晩酌する為!に美味しいおつまみを日々研究中!!そして時には手間暇かけた美味しい料理を・・ガンバル!(^^)!
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 あら アスパラ パプリカ バジルの葉 にんにく 酒 とりひき肉 ライム

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18401299
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