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どれ!?◇鶏団子と牛蒡の胡麻炒め煮
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どれ!?◇鶏団子と牛蒡の胡麻炒め煮-レシピのメイン写真

どれ!?◇鶏団子と牛蒡の胡麻炒め煮

min0614
min0614 @cook_40051436

祖母宅で発見→貰った、消費期限間近のクリーミーな胡麻ドレッシング。
日頃食べないから困ったなぁ…調味料にしよう!
このレシピの生い立ち
胡麻ドレッシングの、活用レシピです。
賞味期限も近かったので、そのまま食べるのに若干の抵抗感が…(^O^;)

ドレッシングを調味料で使う。
初めてでしたが美味しい仕上がりに、他の味も調味料活用してみたい気持ちになりました。

祖母宅で発見→貰った、消費期限間近のクリーミーな胡麻ドレッシング。
日頃食べないから困ったなぁ…調味料にしよう!
このレシピの生い立ち
胡麻ドレッシングの、活用レシピです。
賞味期限も近かったので、そのまま食べるのに若干の抵抗感が…(^O^;)

ドレッシングを調味料で使う。
初めてでしたが美味しい仕上がりに、他の味も調味料活用してみたい気持ちになりました。

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どれ!?◇鶏団子と牛蒡の胡麻炒め煮

min0614
min0614 @cook_40051436

祖母宅で発見→貰った、消費期限間近のクリーミーな胡麻ドレッシング。
日頃食べないから困ったなぁ…調味料にしよう!
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胡麻ドレッシングの、活用レシピです。
賞味期限も近かったので、そのまま食べるのに若干の抵抗感が…(^O^;)

ドレッシングを調味料で使う。
初めてでしたが美味しい仕上がりに、他の味も調味料活用してみたい気持ちになりました。

祖母宅で発見→貰った、消費期限間近のクリーミーな胡麻ドレッシング。
日頃食べないから困ったなぁ…調味料にしよう!
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胡麻ドレッシングの、活用レシピです。
賞味期限も近かったので、そのまま食べるのに若干の抵抗感が…(^O^;)

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材料

  • 鶏つくね団子(市販のもの) 27個(250g)
  • 牛蒡 100g
  • にんじん 100g
  • 水 2カップくらい
  • かつおだし(顆粒) 15g
  • 胡麻ドレッシング 大さじ
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    祖母宅で発見した、胡麻ドレッシングはこれ。

    • どれ!?◇鶏団子と牛蒡の胡麻炒め煮作り方1写真
  2. 2

    閉店間際の、お勤め品でGETした鶏つくね団子。
    お鍋in予定だったのが、この度変更です(笑)。

    • どれ!?◇鶏団子と牛蒡の胡麻炒め煮作り方2写真
  3. 3

    牛蒡は洗って皮をこそげ、鶏つくね団子と同じか少し大きめに乱切りにする。
    酢(分量外)を加えた水にさっと放ち、あくを抜く。

  4. 4

    にんじんも、牛蒡同様に乱切りにする。

  5. 5

    鍋に牛蒡、にんじん、鶏つくね団子を重ねて入れひたひたよりやや少ない水を張る。
    かつおだしをふって、火に掛ける。

    • どれ!?◇鶏団子と牛蒡の胡麻炒め煮作り方5写真
  6. 6

    ふつふつと沸いてきたら、火を弱め蓋をして10分程度煮る。

  7. 7

    牛蒡に火が通ったら、胡麻ドレッシングを鍋に回しい入れる。鍋を揺すって具材と馴染ませてから、再び蓋をして5分煮る。

  8. 8

    蓋を取り、強火にし、煮汁を少し煮詰めるような感じで照りつける。

コツ・ポイント

手順の5.および6.は、煮汁で煮るというより蒸し煮に近い感じなので、鍋に張る水の量は使う鍋の大きさで調節してください。

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min0614
min0614 @cook_40051436
2013/05/03 12:03に公開
野菜とお豆が大好きで、お肉はちょっと苦手です。あと、脂っぽいのと塩辛いのも苦手。でも一方で、お肉お魚大好き(脂質や塩分、カロリーが気になるお年頃(笑))なパートナーのために料理することも多いので、極力手作りでヘルシーな食卓を目指して自炊しています。「楽しく美味しく、簡単ヘルシーに」がモットーです。よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

炒め煮 鶏団子 鶏肉 ごぼう にんじん 酒 ゴマ

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