長芋とラム肉のカレー炒め

☆AGU☆
☆AGU☆ @cook_40067032

あっとゆうまにできちゃうズボラで簡単な炒めもの。お弁当にもどうぞ。シャキシャキでもほっくりでも美味しい長芋料理です ☻
このレシピの生い立ち
長芋に最近はまって食べてますが、冷蔵庫に余ってたのでお弁当や夜ご飯の主菜になるようなボリュームオカズを考えて作りました。

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材料

  1. 長芋 10〜13センチくらい
  2. ラム肉(冷蔵庫に余ってたので) 250gくらい
  3. カレー粉 大さじ1くらい
  4. ウスターソース 小さじ2くらい
  5. バター 5gくらい
  6. 醤油 小さじ2くらい
  7. 塩胡椒 適量
  8. 炒りごま あれば

作り方

  1. 1

    長芋を適当に洗い、適当な大きさに切る。短冊状にして、乱切り風に。私は泥を落として皮ごと使ってますがお好みで剥いてね。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、塩胡椒をしてお肉を焼く。お肉の厚さによって焼き時間は変わりますが。色が変わって来たら長芋を投入。

  3. 3

    お肉の脂と、芋が絡むように塩胡椒してさっと混ぜ炒める。

  4. 4

    芋の表面が透明になってきて、お肉にもだいたい火が通ったらソースとバターを入れ全体に絡める。

  5. 5

    バターも溶けて全体に絡んだらカレー粉を投入し、さっと炒める。
    醤油をまわしかけて、全体に馴染んだら皿に盛り、胡麻をフル。

コツ・ポイント

お肉が薄いものならば、芋を先に炒めても構いません。シャキシャキでもほっくりでもどちらでも美味しいので、好みで調整してください。調味料もだいたいのめやすです。ズボラでごめんなさい。あまり野菜やお肉を変えて作っても、合うと思います。

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レシピ作者

☆AGU☆
☆AGU☆ @cook_40067032
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10月に結婚しました!皆様のレシピを参考にゆるりとお料理していけたらと思います!
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