作り方
- 1
調味料を鍋に入れる。
味噌とニンニク生姜は溶かす。 - 2
鶏肉を皮を下にして①に入れる。
落し蓋をして、弱火で5分煮る。 - 3
落し蓋を取り、皮を上にして5分煮る
- 4
肉に火が通っていれば取り出して皿に盛る。
タレを煮詰めて肉の上にかける。
コツ・ポイント
冷凍されたままの肉の場合は②のときに解凍されるまで煮込み時間を延ばす。
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20161121お弁当用。
ジップロックで冷凍。
このレシピの生い立ち
今回は冷凍の鶏むね肉を使い、③の煮込み前に一口大にキッチンバサミで切りました。
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