豆苗の肉巻き(もやし)レンジ蒸し

みゆwaco
みゆwaco @cook_40084278

レンジで蒸すので簡単!
美味しいタレで
豆苗やもやしが沢山食べれます。

豆苗の肉巻き(もやし)レンジ蒸し

レンジで蒸すので簡単!
美味しいタレで
豆苗やもやしが沢山食べれます。

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材料

  1. 豆苗(上の1/3を切る) 1/3袋
  2. 豚しゃぶしゃぶ肉又はバラ肉 200g
  3. 塩・胡椒 少々
  4. 大さじ1
  5. タレ
  6. 醤油 大さじ1~
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 大さじ1
  9. 胡麻 小さじ1
  10. ラー油 お好みの量
  11. 生姜おろし 小さじ1
  12. おろしにんにく 小さじ1/2
  13. (小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    豚肉に塩、胡椒をふる。
    豚肉を広げ、上に豆苗の葉と軸をのせて くるりと巻く。

  2. 2

    耐熱皿に、②の豚肉を少し間隔を開けて並べる。上に酒をまわしかける。ふんわりとラップをする。

  3. 3

    レンジ600Wで約5〜6分加熱する。
    蒸している間に、タレを合わせておく。

  4. 4

    豚肉を器に盛り付けて、タレをかけたら完成。

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みゆwaco
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娘2人、息子1人、80代の母と同居。長女夫婦は近所に住んでます。昨年初孫が誕生しました♪料理動画を作るのが楽しみ!よかったら観に来てね!【お花見🌸弁当/2025年】https://youtu.be/K7EZmASaYTk調理師免許。
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