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朝食にもダイエットにも♡簡単 わかめ粥
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朝食にもダイエットにも♡簡単 わかめ粥-レシピのメイン写真

朝食にもダイエットにも♡簡単 わかめ粥

RiiiiiiK
RiiiiiiK @cook_40069199

忙しい朝でもすぐ出来る!
ダイエットしてる時でも食べやすい!
風邪の時でもいけちゃう!
いつものお粥に飽きた時に…。
このレシピの生い立ち
自分の中でお粥ブームがきていて
そんな時、アレンジできないかなぁ なんて思ってて 家にあったもので作ったら美味しくできました

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朝食にもダイエットにも♡簡単 わかめ粥

RiiiiiiK
RiiiiiiK @cook_40069199

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ダイエットしてる時でも食べやすい!
風邪の時でもいけちゃう!
いつものお粥に飽きた時に…。
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材料

1人分
  1. ご飯 100g
  2. 乾燥わかめ お好きな量で
  3. 塩 小さじ1〜お好みで
  4. 水 ご飯が浸るくらい
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作り方

  1. 1

    鍋にご飯と水を入れる

  2. 2

    火にかける前に わかめを手ですり潰す感じで細かくしながら鍋に入れていく

  3. 3

    強火の火にかけて グツグツ煮込む

    量が多くないのですぐ沸騰します

  4. 4

    とろみがついたら塩で味付けをする

    味を確かめながら入れてください

  5. 5

    お椀に盛り、完成!

    • 朝食にもダイエットにも♡簡単 わかめ粥作り方5写真

コツ・ポイント

※わかめは多過ぎると量が凄いことになります。笑
わかめ大好きな方は是非!

※わかめを入れるときはなるべく小さめの方がgood!

※塩はお椀に盛ってからでも大丈夫です!

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RiiiiiiK
RiiiiiiK @cook_40069199
2015/06/17 22:13に公開
調理師学校高校生
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