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レンジ調理!カレー&鰹風味☆冷たい豆腐煮
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レンジ調理!カレー&鰹風味☆冷たい豆腐煮-レシピのメイン写真

レンジ調理!カレー&鰹風味☆冷たい豆腐煮

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

ぷっくり膨らんだ豆腐に味が染み込んで、食欲が落ちる夏にもピッタリ!常温・温めても(o^-')b !
このレシピの生い立ち
豆腐の水切りをレンジで時短…ついでに、調理までしてしまおう!と(*´艸`)…

ぷっくり膨らんだ豆腐に味が染み込んで、食欲が落ちる夏にもピッタリ!常温・温めても(o^-')b !
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豆腐の水切りをレンジで時短…ついでに、調理までしてしまおう!と(*´艸`)…

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レンジ調理!カレー&鰹風味☆冷たい豆腐煮

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

ぷっくり膨らんだ豆腐に味が染み込んで、食欲が落ちる夏にもピッタリ!常温・温めても(o^-')b !
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豆腐の水切りをレンジで時短…ついでに、調理までしてしまおう!と(*´艸`)…

ぷっくり膨らんだ豆腐に味が染み込んで、食欲が落ちる夏にもピッタリ!常温・温めても(o^-')b !
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豆腐の水切りをレンジで時短…ついでに、調理までしてしまおう!と(*´艸`)…

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材料

  1. 豆腐 1丁
  2. めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1~
  3. けずり粉(粉末鰹だしでも○) 大さじ1~(少量)
  4. 砂糖 大さじ1/2~
  5. カレー粉 適量
  6. すりおろし生姜(ガーリックパウダー) お好みで少し
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に、適当な大きさに切った豆腐を重ならないようにして並べ入れ、ラップをして約4分加熱する。(500W/4分30秒)

  2. 2

    豆腐から出た水分を捨てる。調味料を全て混ぜ合わせ、豆腐の上から全体にかける。再びラップをし、1~2分加熱する。

  3. 3

    豆腐全体がぷっくりしていたら、全体に味がからむ様に豆腐の位置や向きを入れ替え、そのままあら熱を取る。→冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    ※冷める段階で味が染み込むので、常温/温めて食べる時も、一旦あら熱を取って(冷まして)から、そのまま/再び温めて下さい。

コツ・ポイント

若干薄味かも知れません…薄ければ、食べる時にめんつゆを加えて下さい。(濃くなり過ぎると困るので…) 写真は、焼き豆腐を使い、砂糖大さじ1にしています。

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ルナ7
ルナ7 @cook_40098781
2018/06/05 00:46に公開
《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑) とにかく〈何でも〉よく食べる!        子供達の為に!と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆ つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ!を実感中です☆ありがとうございます☆
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