ツナと白菜のピリ辛おつまみ塩昆布サラダ

Name: ツナと白菜のピリ辛おつまみ塩昆布サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白菜 4〜5枚; きゅうり 1本; 塩（塩揉み用） 小さじ1/2; 塩昆布 大さじ1; ツナ 1缶; カニカマ（なくても） 5本ぐらい; ☆鷹の爪 ひとつまみ; ☆鶏ガラスープの素 小さじ1; ☆ごま油 大さじ1; ☆ポン酢 小さじ1; ☆ラー油 数滴

MatsCafe @MatsCafe

火を使わず切って混ぜるだけ！おつまみとしてもサラダとしても◎作り置きも出来ちゃいます。まさかの2歳長男が爆食いです。
このレシピの生い立ち
白菜のおいしい季節、おいしく食べたくて。

ツナと白菜のピリ辛おつまみ塩昆布サラダ

MatsCafe @MatsCafe

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

白菜 4〜5枚
きゅうり 1本
塩（塩揉み用）小さじ1/2
塩昆布大さじ1
ツナ 1缶
カニカマ（なくても） 5本ぐらい
☆鷹の爪ひとつまみ
☆鶏ガラスープの素小さじ1
☆ごま油大さじ1
☆ポン酢小さじ1
☆ラー油数滴

保存済み

レシピを保存

作り方

1

白菜の芯を1センチ程度のザク切りに。葉っぱの部分は2センチ程度に。
きゅうりは5ミリ程度にスライス。
2

ボウルに1を入れ塩を振りよく混ぜ、15分程放置。
ギューっとよく絞って水を切り、キッチンペーパーを使用し水気を吸い取る。
3

ツナ缶、カニカマ、塩昆布、☆の調味料を入れて混ぜたら完成。

コツ・ポイント

辛さは鷹の爪、ラー油、豆板醤等で調整を。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

MatsCafe @MatsCafe

2016/11/21 21:51に公開

●2016〜2024・2026アンバサダー●学生時代の居酒屋でのバイト経験を活かし、何か一捻りした特にお酒に合う創作料理を目指している40代二児の父です。休日に嫁さんに代わりキッチンへ●どさんこ●仕事：建設●趣味：フットサル・スキー・ギター・マラソン●好きなもの：自分&嫁さんが作るご飯。チーズ。カレー。ビール。●インスタhttps://www.instagram.com/matscafeysk/?hl=ja

このレシピのキーワード

サラダツナ白菜キュウリ塩こんぶトウガラシカニカマ

似たレシピ

その他のレシピ