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減塩ロミロミサーモン♪
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減塩ロミロミサーモン♪-レシピのメイン写真

減塩ロミロミサーモン♪

ミルクパン☆
ミルクパン☆ @cook_40111419

お刺身用のサーモンを使ってさっぱりしたロミロミサーモンです。レモンをたっぷり使って塩分控えめ。優しい味付けで夏向けです。
このレシピの生い立ち
ハワイで食べるロミロミサーモンは塩気が(かなり)キツイ塩漬けサーモンで作られてるみたいですが、うちではお刺身用を使って減塩料理として楽しんでいます。
レモンの酸味をきかせて塩は少なめで味をつけています。
お気に入りのHawaii料理です。

お刺身用のサーモンを使ってさっぱりしたロミロミサーモンです。レモンをたっぷり使って塩分控えめ。優しい味付けで夏向けです。
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ハワイで食べるロミロミサーモンは塩気が(かなり)キツイ塩漬けサーモンで作られてるみたいですが、うちではお刺身用を使って減塩料理として楽しんでいます。
レモンの酸味をきかせて塩は少なめで味をつけています。
お気に入りのHawaii料理です。

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ミルクパン☆
ミルクパン☆ @cook_40111419

お刺身用のサーモンを使ってさっぱりしたロミロミサーモンです。レモンをたっぷり使って塩分控えめ。優しい味付けで夏向けです。
このレシピの生い立ち
ハワイで食べるロミロミサーモンは塩気が(かなり)キツイ塩漬けサーモンで作られてるみたいですが、うちではお刺身用を使って減塩料理として楽しんでいます。
レモンの酸味をきかせて塩は少なめで味をつけています。
お気に入りのHawaii料理です。

お刺身用のサーモンを使ってさっぱりしたロミロミサーモンです。レモンをたっぷり使って塩分控えめ。優しい味付けで夏向けです。
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ハワイで食べるロミロミサーモンは塩気が(かなり)キツイ塩漬けサーモンで作られてるみたいですが、うちではお刺身用を使って減塩料理として楽しんでいます。
レモンの酸味をきかせて塩は少なめで味をつけています。
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材料

4人分~
  • サーモン(刺身用) 200g~
  • 玉ねぎのみじん切り 80g
  • トマト(中サイズ) 1個
  • レモン 半分
  • レモン スライス(国産) あれば2枚ぐらい
  • グレープシードオイル又はオリーブオイル 大さじ1.5
  • 塩 2g~
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは、みじん切り。(水にさらす)トマト→小さくカット。

    • 減塩ロミロミサーモン♪作り方1写真
  2. 2

    サーモンは、5mm角にカット!

  3. 3

    器にサーモン、トマト、玉ねぎを入れて
    レモンを絞る。
    たっぷりね!

    • 減塩ロミロミサーモン♪作り方3写真
  4. 4

    グレープシードオイルとレモンスライス(6分割)を加えます。

    • 減塩ロミロミサーモン♪作り方4写真
  5. 5

    塩を加えて混ぜ合わせます。

    塩分は、好みの量でOKです。2g以下でも問題無し!

    • 減塩ロミロミサーモン♪作り方5写真
  6. 6

    混ぜたら冷蔵庫で1時間ほど寝かせます。

    • 減塩ロミロミサーモン♪作り方6写真
  7. 7

    彩りでパセリを飾ってみました。

    • 減塩ロミロミサーモン♪作り方7写真
  8. 8

    さっぱりして美味しいです。
    (#^^#)

    • 減塩ロミロミサーモン♪作り方8写真

コツ・ポイント

正確な分量を量らなくてもOKな混ぜるだけ料理です。

塩分は、お好みで。

胡瓜を加えてサラダ風にボイルエビと合わせてご馳走風にアレンジも可能です。

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ミルクパン☆
ミルクパン☆ @cook_40111419
2015/06/14 06:19に公開

このレシピのキーワード

トマト サーモン レモン 刺身 玉ねぎ

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