焼き野菜inミートソース★つけスパゲティ

yunachi30 @cook_40061890
焼き野菜をプラスしてヘルシーなつけスパゲティに♪専用のピリ辛ミートソースと甘いアスパラやパプリカは相性ピッタリです!
このレシピの生い立ち
つけパスタ専用麺と専用ソースを使って、野菜をたっぷり食べられるようにアレンジしています。
焼き野菜inミートソース★つけスパゲティ
焼き野菜をプラスしてヘルシーなつけスパゲティに♪専用のピリ辛ミートソースと甘いアスパラやパプリカは相性ピッタリです!
このレシピの生い立ち
つけパスタ専用麺と専用ソースを使って、野菜をたっぷり食べられるようにアレンジしています。
作り方
- 1
専用のソースが手軽ですが、お好みのミートソースでもOKです♪
- 2
パプリカは長さを半分にしてから幅7mmの細切りに、アスパラガスは長さ3cmの斜め切りにする。
- 3
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて炒める。にんにくの香りがしてきたら【2】のパプリカ・アスパラを中火で炒める。
- 4
全体に火が通ったら、塩・胡椒で味を調えて、お皿に取り出しておく。
- 5
お湯を沸かし、塩大さじ1~2を入れてパスタを茹で、同時にソースも湯銭して温める。
- 6
ゆであがったら冷水に取り、よく洗ってぬめりを取る。
- 7
パスタを皿にもり、乾燥バジルをふりかける。ソースをカップに入れ、【4】の野菜をトッピングして完成♪
コツ・ポイント
普通のパスタを使う場合は1分長く茹でてください。
パスタがくっつきやすいので、気になる方は少量のオリーブオイルで和えておけば食べやすいです。
専用のピリ辛ミートソースは、アスパラガスやパプリカなど甘みのある野菜と相性ピッタリです。
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