ガーリックソルト味の真いわしの唐揚げ 料亭～濱みき～ @cook_40128231 中骨まで食べられますよ～☺️このレシピの生い立ちカルシウムやDHA,EPAが沢山とれる一品です。 もっと読む 中骨まで食べられますよ～☺️このレシピの生い立ちカルシウムやDHA,EPAが沢山とれる一品です。 もっと読む ガーリックソルト味の真いわしの唐揚げ 料亭～濱みき～ @cook_40128231 中骨まで食べられますよ～☺️このレシピの生い立ちカルシウムやDHA,EPAが沢山とれる一品です。 もっと読む 中骨まで食べられますよ～☺️このレシピの生い立ちカルシウムやDHA,EPAが沢山とれる一品です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 真いわし 6尾 ガーリックソルト 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 真いわしを鱗落としをして、腹開きをして臓物を取り除きます。そして、頭、尾ヒレ、その他のヒレを落とします。 2 2、3㎝ほどの幅でぶつ切りにしていきます。 3 キッチンペーパーで余分な水分をとってから、ガーリックソルトを振りかけ馴染ませます。 4 200℃に温めた天ぷら鍋にいわしを入れて20分間適せん菜箸で転がしながら揚げています。 5 揚がったらすぐに油切りをします。 コツ・ポイント ①丁寧な下処理が必要です。②20分間かけて揚げることで中骨まで食べられます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18407162 コピーしました！ 料亭～濱みき～ @cook_40128231 2018/06/06 04:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan もっと読む このレシピのキーワード から揚げ 真いわし にんにく 似たレシピ その他のレシピ 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ サーモンのクリーム煮(鮭のクリーム煮) じゃがいもとエリンギの大葉バター醤油炒め 玉ねぎと紅しょうがの天ぷら 鶏モモ肉とキャベツの塩麹煮込み 簡単失敗なし！炊飯器でローストビーフ Pizza bomb Strawberry Marble Cake Mike's Mexican Grilled Chicken Salad Home Made Super Easy Taco Seasoning Sweet Grilled Pineapple Spears オムライス川柳132 話題入り レンジで簡単！アリゴ 俵おにぎり 簡単安い副菜♪きゅうりとわかめのポン酢 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18407162
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