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チーズタッカルビ
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チーズタッカルビ-レシピのメイン写真

チーズタッカルビ

福シェフ
福シェフ @cook_40088333

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材料

  • あわじ鶏もも肉 2枚
  • キャベツ 1/2玉
  • 淡路島玉ねぎ 2個
  • にんじん 適量
  • コチュジャン 大さじ4
  • お酒 大さじ4
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖 大さじ2
  • にんにく(すりおろし) 大さじ1
  • しょうが(すりおろし) 大さじ1
  • 一味 適量
  • ごま油 適量
  • とろけるチーズ 300g
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作り方

  1. 1

    ボールに、コチュジャン・お酒・醤油・砂糖・にんにく・しょうが・一味(お好みで)を入れよく混ぜ合わせてタレをつくる。

  2. 2

    鶏肉を一口大にきり、ボールに入れてタレとよく混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れ1~2時間寝かせる。

    • チーズタッカルビ作り方2写真
  3. 3

    キャベツは芯をとってざく切りに、玉ねぎはくし切り、にんじんは約5mm.幅で千切りにする。

    • チーズタッカルビ作り方3写真
  4. 4

    鉄板があたたまったら、全体にごま油を入れ、キャベツ・玉ねぎ・にんじんを入れてさっと炒める。

    • チーズタッカルビ作り方4写真
  5. 5

    ごま油と野菜がなじんだら鶏肉をタレと一緒に入れ火を通していく。火が通ったら真ん中をあけて2等分にする。

    • チーズタッカルビ作り方5写真
  6. 6

    真ん中にチーズを入れて、チーズが溶けてきたら完成。チーズと絡めて召し上がってください。

    • チーズタッカルビ作り方6写真

コツ・ポイント

淡路島産の食材は、淡路島内の産地直売所・道の駅やスーパーなどで購入できます。

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福シェフ
福シェフ @cook_40088333
2018/06/02 05:00に公開

このレシピのキーワード

にんじん キャベツ 鶏もも肉 にんにく 酒 コチュジャン チーズ 玉ねぎ しょうが

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