豚こま肉の焼き肉風味ナゲット

みるく天国 @cook_40126284
焼肉のたれで味付けなので子供から大人まで美味しく食べられます。野菜もしっかり摂れますよ。
このレシピの生い立ち
安いこま肉をたくさん買ったのですが、簡単にボリュームあるおかずを作りたくて考えました。
豚こま肉の焼き肉風味ナゲット
焼肉のたれで味付けなので子供から大人まで美味しく食べられます。野菜もしっかり摂れますよ。
このレシピの生い立ち
安いこま肉をたくさん買ったのですが、簡単にボリュームあるおかずを作りたくて考えました。
作り方
- 1
キャベツは一口大、人参は千切り、ニラは5㎝の長さに切る。キノコはほぐし、モヤシは洗っておく。
- 2
豚こま肉はポリ袋に入れ、そこに片栗粉を加え、ポリ袋の上からもみ込んでおく。
- 3
フライパンに油を入れ野菜を食感が残るようにさっと炒め皿にあげておく。この時軽く塩コショウしておく。
- 4
片栗粉をまぶしておいた肉を一口大にまとめていき、フライパンに並べる。
この時手で握るようにまとめるとほぐれにくくなる。 - 5
肉をフライパンに並べたらサラダ油を軽く回し入れ、中火で3分ほど焼き色がつくまで待ち、裏返してさらに3分焼く。
- 6
両面に焼き色がついたら蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。
その後余分な油や水分をキッチンペーパーで吸い取る。 - 7
肉に火が通ったら火を止め、焼肉のたれをからめる。
野菜を皿に広げ、その上に肉を並べて出来上がり。
コツ・ポイント
片栗粉をしっかりまぶしておくと、肉が崩れにくいです。野菜はお好みで好きなものを使ってください。
肉の大きさは食べる人の好みで大きくも小さくもできます‼
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