みるく天国

味噌 • みそ汁の具 • だしの素

鶏肉 • お米の粉お料理自慢の薄力粉 • 油 • しょうゆ • しょうが • 酒 • ごま油

キャベツ • 卵 • 水 • 油 • 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 • ごぼう • にんじん • 豚肉 • ちくわ • ソース、マヨネーズなど

キャベツの芯

緑茶の出がらし • めんつゆ7倍濃縮 • かつおぶし

ホットケーキミックス • 豆腐 • 卵 • 水 • 砂糖

豚細切れ肉 • 大根 • ニンジン • ゴボウ • 里芋 • こんにゃく • キノコ • 白ネギ • 水 • 味噌 • 豆腐 • 白菜

大根菜 • ごま油 • しらす • 砂糖 • 醤油 • すりごま • 食パン • スライスチーズ

レンコン • 鳥胸ひき肉 • ニンジン • 厚揚げ • 塩コショウ • 醤油 • 片栗粉

豚挽き肉 • 白ネギ • 緑豆春雨 • レタス • 塩コショウ • 醤油

豚こま肉 • もやし • 人参 • キャベツ • ニラ • しめじ • 焼肉のたれ • 片栗粉 • 塩コショウ • サラダ油

さつまいも

豚バラ肉 • ジャガイモ • タレ酒 • 醤油 • みりん • あさつき

ご飯 • デコふりかけ • 焼きのり • お好みで

ご飯 • 鮭フレーク • 焼き海苔 • 魚肉ソーセージ • かにかまぼこ • マヨネーズ

木綿豆腐 • 乾燥ひじき • 長ネギ • 卵 • めんつゆ • 人参 • 枝豆 • しめじ • とりミンチ肉

きゅうり • 大根 • ミニトマト • お好きな野菜 • 塩 • こしょう • オリーブ油 • 飾りつけ • 例ハム • 例ツナ • 例薄焼き卵

大根の葉 • いりごま • ごま油 • 砂糖 • しょうゆ

春雨 • きゅうり • ハム • ニンジン • ぽん酢 • 玉子 • ごま油