アプリでひらく作り方
- 1
炊き上がったご飯に水分を切ったサバ缶を入れほぐしながら入れる
- 2
卵を割りといてラップをせずに電子レンジで1分。20秒ごとに開けてかき混ぜスクランブルエッグみたいにする
- 3
ご飯に卵、ネギを入れ味をみつつ塩で調節する
- 4
お好みで紅しょうが、海苔など散らして出来上がり！
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缶詰ってなかなか食べないけど、栄養は生のサバより豊富らしい。混ぜごはんにしたら食べやすーい！混ぜるだけだから非常時にも！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18412441
