シリコンでトマトペンネ☆-レシピのメイン写真

シリコンでトマトペンネ☆

Raist
Raist @cook_40145001

一人のランチに最適!!シリコンスチーマーで作るので、茹でる手間もなし。
このレシピの生い立ち
とりあえずあるもので簡単にランチが作れないかなということで。

シリコンでトマトペンネ☆

一人のランチに最適!!シリコンスチーマーで作るので、茹でる手間もなし。
このレシピの生い立ち
とりあえずあるもので簡単にランチが作れないかなということで。

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材料

1人分
  1. ペンネ 100gくらい
  2. トマト 小1個
  3. タマネギ 4分の1
  4. ブロッコリー 8分の1株くらい
  5. ハム 2枚
  6. 鶏がらスープの素(chicken seasoning) 適量
  7. モッツァレラチーズとけるチーズでも) 適量
  8. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    野菜とハムは一口サイズにカット。

  2. 2

    シリコンにペンネ、野菜を入れ、ペンネがかぶるくらいの水を入れて、ふたを少しずらし、850ワットのレンジで5~6分加熱。

  3. 3

    加熱後、ハムと鶏がらスープの素を入れ、よくかきまぜる。

  4. 4

    モッツァレラチーズを上にのせ、ケチャップを上からかけて、再びレンジでふたをして、2分くらい加熱。

  5. 5

    ペンネが柔らかくなったらOK。固い場合はもう1~2分加熱してください。

コツ・ポイント

加熱時間は様子を見ながら調整してください。私は切れてるモッツァレラチーズをよく使ってますが、とけるスライスチーズをちぎっても可。

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今イギリスに留学中。今回初めて自炊しなければならなくなり、料理の特訓中。なんとかかんとか毎日作ってます♪
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