玉葱1個をスライスして、レンジ600Wで4分加熱する。
ハムとピーマンは、2cm幅にスライスする。

1の玉葱をオリーブ油で炒め、ピーマンを加える。ピーマンがしんなりしたら、ハムを加える。

2にケチャップとコンソメを入れて中火で焦げないように注意して、混ぜながら5分炒める。

スパゲッティを塩大さじ1を入れ茹でる。

3 に茹でたスパゲッティーを入れて混ぜ、塩コショウで味を整える。

鉄板に盛り付けチーズとトマトをトッピングする。トースターで5分焼いて完成。