イタリアンサラダ

イタリアンサラダ-レシピのメイン写真

イタリアンサラダ

マッコボウ @cook_40041320

見た目も味も栄養も★かゆい所に手が届くレシピ

このレシピの生い立ち
簡単で可愛くて作り置きが出来て栄養満点の便利なサラダが作りたかった
気ままにブログやってます★http://makkobou.blog103.fc2.com/blog-entry-68.html

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材料

3、4人分

サラダに美味しい豆又は　水煮大豆 1袋
きゅうり半分～1本
トマト半分～1個
ベビーチーズ 1個
シーチキン半分
レタスや大根お好みで
イタリアンドレッシング
クレイジーソルト又は塩小１/2
コンソメ一つまみ
レモン汁小さじ1
はちみつ小さじ1
乾燥バジルお好み

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作り方

1

野菜類を全てサイコロ状に切り、塩を少々、振っておく
2

チーズは小さめの5ミリ各に切る
3

容器に材料を全て合わせる
4

ドレッシングをかけ、混ぜ合わせ冷蔵庫で15分以上寝かせる
5

食べる時に薄いようなら、ドレッシングをかけ調節する

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マッコボウ @cook_40041320

2009/03/18 06:41に公開

2児の母で専業主婦です。毎月約3万の食費で節約に励みながら夢のマイホームに向けて頑張っています。ブログもやってます。http://makkobou.blog103.fc2.com/

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このレシピのキーワード

サラダお豆ツナ大根トマトレタスキュウリ水煮大豆はちみつ

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