(サラダ)キャベツ、トマト、ラディッシュ

kumikumi55
kumikumi55 @cook_40155966

季節ごとに通っている長野県のお野菜市場で
キャベツ、トマト、ピーマン、ラディッシュを購入
早速ランチに食べました

このレシピの生い立ち
夫婦ともに健康管理を心掛ける日々
子どももお酒を飲む機会が増え
家族でお野菜たくさん食べるようにしています

(サラダ)キャベツ、トマト、ラディッシュ

季節ごとに通っている長野県のお野菜市場で
キャベツ、トマト、ピーマン、ラディッシュを購入
早速ランチに食べました

このレシピの生い立ち
夫婦ともに健康管理を心掛ける日々
子どももお酒を飲む機会が増え
家族でお野菜たくさん食べるようにしています

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材料

約21㌢×26㌢のバット
  1. キャベツ お好きな分だけ
  2. トマト お好きな分だけ
  3. ピーマン お好きな分だけ
  4. ラディッシュ お好きな分だけ
  5. ●エクストラヴァージンオリーブオイル お好きな分だけ
  6. チーズID:18395781 お好きな分だけ
  7. ●ブラックペパー お好きな分だけ
  8. ●お塩 お好きな分だけ
  9. ●マヨネーズ お好きな分だけ
  10. レモン果汁 お好きな分だけ

作り方

  1. 1

    (下準備)
    *キャベツ→千切り
    *トマト→プチトマトくらい
    *ピーマン→半分後薄切り
    *ラディッシュ→半分
    カットします

  2. 2

    キャベツをバット全体に広げて乗せます

  3. 3

    トマトを乗せます

  4. 4

    ピーマンを乗せます

  5. 5

    ラディッシュを乗せます

  6. 6

    ●がドレッシングのお仕事をしてくれるので、順番気にせず全体にかけて下さい

コツ・ポイント

特にありません、、
冷蔵庫と冷凍庫の在庫と相談するだけです(笑)

バット(お皿や器)に野菜を入れた後は食べる直前までラップをして冷蔵庫に入れて下さい
ドレッシングは食べる時に

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kumikumi55
kumikumi55 @cook_40155966
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毎日勉強させて頂いています(感謝)一人暮らしの息子用、私の覚え書き用に、、出来るだけ人工的な調味料は使わない様、冷凍食品は使わない様に心がけています
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