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簡単チンジャオロース
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簡単チンジャオロース-レシピのメイン写真

簡単チンジャオロース

熊chef
熊chef @cook_40127399

我が家定番メニューです.肉の下ごしらえし,材料刻んで炒めるだけ.
このレシピの生い立ち
チンジャオロースが好きで作る定番メニュー.ビールのお供にもよし,ご飯がすすみます.

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熊chef
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我が家定番メニューです.肉の下ごしらえし,材料刻んで炒めるだけ.
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材料

4人分
  • 牛肉(切り落とし) 300~400g
  • ピーマン 8個
  • エリンギ 2本
  • たけのこ(水煮) 250g
  • 塩コショウ(下ごしらえ用) 少々
  • ごま油(下ごしらえ用) 小匙1杯
  • 片栗粉(下ごしらえ用) 大匙1杯
  • ごま油(炒め用) 大匙1杯
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • しょうが(みじん切り) 小匙1杯分
  • 鶏がらスープの素 大匙1杯
  • ※酒 大匙2杯
  • ※醤油 大匙2杯
  • ※オイスターソース 大匙1杯
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作り方

  1. 1

    牛肉は塩,こしょうし,ごま油をまぶしてジップロックに入れ片栗粉を入れて揉み込む.

    • 簡単チンジャオロース作り方1写真
  2. 2

    肉を静置しておく間に材料を切る.ピーマンは種を取り細切りに,タケノコ水煮は食べやすい形にざく切りにする.

    • 簡単チンジャオロース作り方2写真
  3. 3

    エリンギは笠の部分はざく切りにし.茎の部分は縦に細切りにする.

  4. 4

    にんにく,しょうがをみじん切りにし.フライパンに投入,ごま油を入れ強火にかける.

    • 簡単チンジャオロース作り方4写真
  5. 5

    香りが出てきたら下ごしらえした肉を焼く.火が通ってきたら2を入れる.しんなりしてきたら鶏がらスープ,※を入れ炒める.

    • 簡単チンジャオロース作り方5写真
  6. 6

    最後にごま油少々(分量外)を混ぜて完成.

    • 簡単チンジャオロース作り方6写真

コツ・ポイント

エリンギの食感を生かすため,茎の部分は縦に細切りにします.もともとはタケノコの代用として入れていました.

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熊chef
熊chef @cook_40127399
2016/11/23 14:42に公開
休日・週末に料理することが楽しく,クックパッドを通じて多くの方のレシピを参考にしています.おいしい料理を食べることは人間関係の潤滑油であり,すばらしいコミュニケーションツールの一つと思います.拙いながらも自分のレシピが何かの足しになれば幸いです.
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 牛肉 片栗粉 たけのこ エリンギ ピーマン にんにく 酒 しょうが

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