野菜たっぷり*シチュー*

1Ca @cook_40071855
野菜たっぷりですごくおいしいです(^^*)
次の日に食べるともっとおいしいと思います♪
材料少し訂正しました^^
このレシピの生い立ち
色んなレシピを参考にしました(^^)
野菜たっぷり*シチュー*
野菜たっぷりですごくおいしいです(^^*)
次の日に食べるともっとおいしいと思います♪
材料少し訂正しました^^
このレシピの生い立ち
色んなレシピを参考にしました(^^)
作り方
- 1
水を温め、コンソメを溶かしておく。
(ホワイトソースのブイヨンはこれを使います。) - 2
野菜・鶏肉を一口大に切り、鶏肉に塩・こしょうで下味を付け、20分ほど置いておく。
- 3
その間にほうれん草を茹で、軽く塩をふっておく。
- 4
大きい鍋にバターを入れ溶かし、鶏・玉ねぎを入れて塩をふり、しんなりするまで炒める。
- 5
じゃがいも・にんじんを加え、表面が透けるまで炒める。
- 6
透けてきたら白ワインを入れてアルコールを飛ばし、ブイヨン600mlを加え、アクを取りながら弱火で20分ほど煮こむ。
- 7
別の鍋にバターを入れ溶かし、小麦粉をを加え、焦がさないように弱火で炒める。
- 8
ドロッとした物がなくなり、サラッとしてきたら、冷たい牛乳を1/3ほど入れて沸騰するのを待つ。
- 9
沸騰してきたら、ダマができないようにしっかり伸ばし、残りの牛乳も少しずつ加え混ぜる。
- 10
ブイヨンの残りを少しずつ入れ、ホワイトソースを伸ばす。
- 11
野菜の入った鍋にホワイトソースを入れ、弱火で煮溶かしたら生クリームを入れ、塩・黒こしょうで味を調える。
- 12
ほうれん草を入れてできあがり。
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