あとは、ピーマンに詰めて焼くだけ～☆フライパンにお好みの油を少しひいてくださいね。

最初にたねのほうを下にして、焦げ目をつけます。焦げ目がついたら、かえして五分くらい蒸します！

フライパンに蒸せるほどの水分がないときは水を少～し、加えてくださいね。入れすぎ注意っ！

ソースは、定番にフライパンに残った油にソースとケチャップを１:１でいれて煮詰めて作りました。