糖質0g焼うどん
糖質制限中、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れます。あったかいので満腹感も◎
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糖質制限中でも焼うどんが食べたくてつくりました。
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糖質制限中でも焼うどんが食べたくてつくりました。
レタスは適当にちぎっておく。だしの素は少量のお湯で溶いておく。
フライパンを熱し、豚肉を炒める。火が通ったら塩こしょう。
舞茸とレタスを加えて炒め、火が通ったら水洗いした麺を投入。
お湯で溶いておいただしの素を加え炒める。のびやすいので短時間。
醤油で味を整えて盛り付ける。お好みでねぎやかつお節をのせるとおいしいです。
麺はのびやすいので最後の炒めは時間勝負です。
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