お弁当!かまぼこピカタ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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かまぼこでピカタに挑戦

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材料

  1. かまぼこ 1/2
  2. 1個
  3. 塩胡椒 少々
  4. マヨネーズ 少々
  5. 粉チーズ 少々
  6. 片栗粉 小さじ1/2
  7. 小麦粉(衣用) 少々

作り方

  1. 1

    かまぼこを切って小麦粉をまぶす

  2. 2

    卵に調味料を混ぜてかまぼこに付けながら焼く

  3. 3

    何度か繰り返して全体を卵で包む

コツ・ポイント

卵を少し掛けて焼きながら巻くと早く仕上がります

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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