ハタハタの干物と青梗菜と舞茸の雑炊

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-｀*)ﾒﾓﾒﾓ

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材料

1人分
  1. ハタハタの干物 ２尾
  2. 青梗菜 ２枚
  3. 舞茸 ５０グラム
  4. ご飯 茶碗１杯
  5. だし汁 ２００ｍｌ
  6. 醤油 小さじ１
  7. みりん 小さじ１
  8. 酒 小さじ１

作り方

  1. 1

    ハタハタの干物を焼き、頭を取り、一口大に切る。

  2. 2

    青梗菜、舞茸を一口大に切る。

  3. 3

    だし汁を沸騰させ、材料全てを煮て完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆
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