魚の豆乳ソテー goihnfoas @cook_40044188 豆乳でコクを出す魚の簡単ソテーです。味はまあそこそこといったところです。このレシピの生い立ち簡単にソテーが作れるレシピです もっと読む 豆乳でコクを出す魚の簡単ソテーです。味はまあそこそこといったところです。このレシピの生い立ち簡単にソテーが作れるレシピです もっと読む 魚の豆乳ソテー goihnfoas @cook_40044188 豆乳でコクを出す魚の簡単ソテーです。味はまあそこそこといったところです。このレシピの生い立ち簡単にソテーが作れるレシピです もっと読む 豆乳でコクを出す魚の簡単ソテーです。味はまあそこそこといったところです。このレシピの生い立ち簡単にソテーが作れるレシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 魚 一切れ 豆乳 大さじ三くらい 白ワイン 大さじ二杯くらい ブロッコリー 適量 小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚の水気を切り、少し強めに塩コショウをする。小麦粉をまぶす。 2 ブロッコリーをレンジでチンしておく 3 オリーブオイルをひいて焦がさないように魚を焼く。白ワインを加えて蒸し焼きにする。魚を取り出す。 4 豆乳を加えてとろみがつくまでににつめる。塩コショウで味を調整。ソースをかけ、ブロッコリーを盛り付けて完成 コツ・ポイント 焦がさないことと、魚の塩コショウをしっかりすることです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18426477 コピーしました！ goihnfoas @cook_40044188 2010/10/11 10:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー aa もっと読む このレシピのキーワード 魚 豆乳 ブロッコリー 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ ぬた 初心者🔰向け！ふきの下処理と保存方法 ふわっふわ五目巾着 ズボラが作る鶏そぼろ ふんわり豚こま節約ヘルシーハンバーグ ＊牛のすね肉柔らか～ビーフシチュー＊ 簡単☆豚ロースカツステーキ☆ 簡単★うま〜い焼肉屋の味！食欲増進肉炒め ウインナーとポテトのグラタン☆ 鶏のスープと鰹昆布だしの本格おでん！ 茄子と蓮根の揚げ浸し☆ 名古屋名物 手羽先の素揚げ ウェイパーで冬瓜と鶏ミンチ うちの栗ごはん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18426477
アプリでひらく