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★豆乳&野菜のミックスジュース★
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★豆乳&野菜のミックスジュース★-レシピのメイン写真

★豆乳&野菜のミックスジュース★

chiexm717
chiexm717 @cook_40068142

これのおかげで朝は快調&生理痛も軽くなりました(*^^)v(私個人の感想です)ダイエットよりも健康のために♫
このレシピの生い立ち
某テレビ番組のダイエット特集。豆乳200ccと野菜ジュース200ccを毎朝飲むって紹介してたんだけど豆乳そのままだとちょっと苦手で飲めない私。思い切って混ぜちゃったら美味しくて毎朝飲んでます♬今ではダイエットより健康のために♫

これのおかげで朝は快調&生理痛も軽くなりました(*^^)v(私個人の感想です)ダイエットよりも健康のために♫
このレシピの生い立ち
某テレビ番組のダイエット特集。豆乳200ccと野菜ジュース200ccを毎朝飲むって紹介してたんだけど豆乳そのままだとちょっと苦手で飲めない私。思い切って混ぜちゃったら美味しくて毎朝飲んでます♬今ではダイエットより健康のために♫

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★豆乳&野菜のミックスジュース★

chiexm717
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これのおかげで朝は快調&生理痛も軽くなりました(*^^)v(私個人の感想です)ダイエットよりも健康のために♫
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これのおかげで朝は快調&生理痛も軽くなりました(*^^)v(私個人の感想です)ダイエットよりも健康のために♫
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材料

1人分
  • 豆乳 200cc
  • 野菜ジュース 200cc
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作り方

  1. 1

    市販の豆乳とお好きな野菜ジュースを混ぜるだけで完成♫

  2. 2

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

私はなるべくいろんな種類の入った野菜ジュースをチョイスするようにしています。毎回同じ種類じゃなくて時々赤系のジュースにしてみたり紫系や緑系もグッド★毎朝飽きずに続けられます^m^私個人の感想ですが生理痛が軽くなって嬉しい❤

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chiexm717
chiexm717 @cook_40068142
2009/03/24 23:30に公開
chiexm717です♫秋田出身 東京在住でも寒いのは苦手ですアラフィフです♫のんびりやっていますつくれぽ❤ ありがとうございます(〃ω〃)
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豆乳

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