人参たっぷりのナムル

うみ人
うみ人 @cook_40035214

人参3本をぺロリ♪と食べきってしまえるナムルです。
このレシピの生い立ち
人参がたくさんあったので、「何か和え物にでも・・・」と、思いつきでナムルを作ってみました。

人参たっぷりのナムル

人参3本をぺロリ♪と食べきってしまえるナムルです。
このレシピの生い立ち
人参がたくさんあったので、「何か和え物にでも・・・」と、思いつきでナムルを作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 人参 3本(約260g)
  2. ほうれん草 1/2束
  3. もやし 1袋
  4. ごま 大匙1杯
  5. ◎ミツカンやさしいお酢 大匙3杯
  6. ◎砂糖 小匙2杯
  7. ◎塩 小匙1.5杯
  8. すりごま 5g

作り方

  1. 1

    人参とは千切りにし、もやしと一緒にサッと茹でて水切りしておきます。

  2. 2

    ほうれん草は茹でて冷水にとり、水気をきって3cmくらいに切ります。

  3. 3

    ◎の調味料を合わせます。そこへ1・2を入れて和えます。

  4. 4

    器に盛って、すりごまをかけてできあがりです♪

コツ・ポイント

今回はミツカンのやさしいお酢を使用しました。普通のお酢を使われる際は分量を加減してください。人参、もやしともに茹ですぎず、シャキシャキとした食感を残す程度に♪がポイントです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
うみ人
うみ人 @cook_40035214
に公開
おいしいものをつくること、食べること大好き♪な私です。
もっと読む

似たレシピ