人参ともやしのナムル♪ 3分レシピ @cook_40296341 人参もりもり食べちゃう♪ナムル担当＊清田アサミこのレシピの生い立ちもやしナムルが好きだけど人参も混ぜたら美味しかったです♡ もっと読む 人参もりもり食べちゃう♪ナムル担当＊清田アサミこのレシピの生い立ちもやしナムルが好きだけど人参も混ぜたら美味しかったです♡ もっと読む 人参ともやしのナムル♪ 3分レシピ @cook_40296341 人参もりもり食べちゃう♪ナムル担当＊清田アサミこのレシピの生い立ちもやしナムルが好きだけど人参も混ぜたら美味しかったです♡ もっと読む 人参もりもり食べちゃう♪ナムル担当＊清田アサミこのレシピの生い立ちもやしナムルが好きだけど人参も混ぜたら美味しかったです♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし １袋 人参 １本 天然塩 小２ ごま 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしは洗ってザルに入れて水切りしておく 2 人参は千切りに 3 もやしのザルに人参も入れ、塩を入れてもみながらまぜる 4 しんなりしてきたら水を切る 5 お皿に盛ってゴマをふりかける 6 ごま油を回しかけて完成♪ コツ・ポイント もやしは生で使いますが自己責任でおねがいします。火を通したほうが安心なかたは火を通してくださいね。洗って切って絞って混ぜるだけなので簡単です♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22107708 コピーしました！ 3分レシピ @cook_40296341 2021/09/23 11:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし にんじん ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器パンケーキパイ マッシュドバナナ コスパ◎節約レシピ･ふりかけ明太子パスタ 簡単★わかめと白だしのおにぎりと味噌󠄀汁 あと一品に🍆茄子と塩昆布のごま油和え✨️ 超簡単！本格青椒肉絲(チンジャオロース) 糖質オフおかず☆大根おろしと焼き油揚げ 簡単☆ジューシーな豆腐ハンバーグ 煮るのは8分！胸肉と白菜のおろし煮♪ 絶品！家族褒められ松茸ご飯 Chocolate Muffin | Easy recipe Mimi's Cheesecake with Oreo Base Scalloped Corn Quick and Easy Cassoulet (Baked Bean Casserole) Pan-Seared Chicken Breast with Pan Sauce 彩り野菜カレー ～簡単♥️生チョコクッキー～ coffee jelly ロモ・サルタードLomo Saltado https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22107708
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