菜の花&ウインナーのソテー

rantana @cook_40040116
菜の花とコーンとウインナーを
オリーブオイルでソテ~してみました**
彩りよく春色~**
このレシピの生い立ち
菜の花のソテーが食べたくて・・
菜の花&ウインナーのソテー
菜の花とコーンとウインナーを
オリーブオイルでソテ~してみました**
彩りよく春色~**
このレシピの生い立ち
菜の花のソテーが食べたくて・・
作り方
- 1
①菜の花を洗って、
一口大に切る。
②深めの皿に①を入れ、ポットのお湯を
皿3分の1入れ
電子レンジで3分加熱。 - 2
③②をざるにあけ、
水気をきる。
④フライパンをコンロにかけ、オリーブオイルをいれ、
ウインナーをいためる。 - 3
⑤④に③とコーンを入れ、炒める。
岩塩で味を調える。
コツ・ポイント
菜の花を電子レンジで短時間加熱して
ソテーしました。
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