菜の花&ウインナーのソテー

rantana
rantana @cook_40040116

菜の花とコーンとウインナーを
オリーブオイルでソテ~してみました**
彩りよく春色~**
このレシピの生い立ち
菜の花のソテーが食べたくて・・

菜の花&ウインナーのソテー

菜の花とコーンとウインナーを
オリーブオイルでソテ~してみました**
彩りよく春色~**
このレシピの生い立ち
菜の花のソテーが食べたくて・・

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材料

菜の花&ウインナーのソテー
  1. 菜の花 1束
  2. ウインナー 2パック
  3. コーン缶 1缶(265グラム)
  4. オリーブオイル 適宜
  5. 岩塩 適宜

作り方

  1. 1

    ①菜の花を洗って、
    一口大に切る。
    ②深めの皿に①を入れ、ポットのお湯を
    皿3分の1入れ
    電子レンジで3分加熱。

  2. 2

    ③②をざるにあけ、
    水気をきる。
    ④フライパンをコンロにかけ、オリーブオイルをいれ、
    ウインナーをいためる。

  3. 3

    ⑤④に③とコーンを入れ、炒める。
    岩塩で味を調える。

コツ・ポイント

菜の花を電子レンジで短時間加熱して
ソテーしました。

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rantana
rantana @cook_40040116
に公開
手作りお菓子や、お料理が大好きです。 焼き菓子やパンをつくることが多いです。最近は、和菓子にも興味があって 日々、レシピ考案中です。 今回、世界のティーマイスター認定/ パンシュルジュ2級認定。バンタン・ルソンド・シュルプリーズ・Caféfoodコース卒業。2011年6月にパン講師認定を受けました。 お茶に合うお菓子や、お茶を使ったお菓子レシピやパンを掲載しています。
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