味付けなし。簡単レタスのベーコン炒め

Lyow
Lyow @cook_40075214

豆腐とレタスでヘルシー!?一品
味付けはベーコンで
このレシピの生い立ち
ちょっと気を抜くと口内炎になる。
しかし、
個人的に豚肉が苦手。
そんな豚肉消費(出汁も消費)として。

豚肉を食べなくても、豆腐に油が入り、
かなり口内炎対策になるので。

味付けなし。簡単レタスのベーコン炒め

豆腐とレタスでヘルシー!?一品
味付けはベーコンで
このレシピの生い立ち
ちょっと気を抜くと口内炎になる。
しかし、
個人的に豚肉が苦手。
そんな豚肉消費(出汁も消費)として。

豚肉を食べなくても、豆腐に油が入り、
かなり口内炎対策になるので。

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材料

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. レタス 3枚程度
  3. ベーコンライス 適量
  4. 粗びき胡椒 好み

作り方

  1. 1

    軽く豆腐を水切り

  2. 2

    好みの大きさに切り、フライパン投入
    乾煎りなので油は入れない

  3. 3

    両面こんがりと焼いたところで

  4. 4

    レタスは葉っぱから千切ると 根っこから使えて便利!?

  5. 5

    3の中に投入

  6. 6

    少ししんなりしたところでベーコン投入

  7. 7

    バラして

  8. 8

    大分蒸せたら
    好みで粗びき胡椒を振る

  9. 9

    完成

コツ・ポイント

アツアツの時に
醤油をパラっとかけても美味いです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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Lyow
Lyow @cook_40075214
に公開
思い立った時に、気が向くまま作成。手持ち調理器具が少ない為、基本、油不使用・手軽。凝った物は作れません。連日同じ物を食べるのが苦手な為、例:肉じゃが→カレー→おやきモットーは歩留まり良く、全てを食べる。完成まで数時間~要日数の物は「のんきな・・」に分類。備忘録代わりに登録
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