簡単★ふすま入りもっちりピザ

satorepi
satorepi @cook_40039125

ふすま入りの栄養満点ピザ生地。発酵なしのお手軽ピザです。トッピングはお好みで。
このレシピの生い立ち
ふすまの栄養をとりたくて、ピザ生地に入れてみました。食べ応えのあるしっかりした生地が出来ました。

簡単★ふすま入りもっちりピザ

ふすま入りの栄養満点ピザ生地。発酵なしのお手軽ピザです。トッピングはお好みで。
このレシピの生い立ち
ふすまの栄養をとりたくて、ピザ生地に入れてみました。食べ応えのあるしっかりした生地が出来ました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

直径20㎝2枚
  1. 強力粉 180g
  2. ふすま 20g
  3. ドライイースト 3g
  4. 砂糖 小さじ1
  5. ひとつまみ
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. ぬるま湯(40℃ぐらい) 100~120cc

作り方

  1. 1

    ボールに強力粉、ふすま、ドライイーストを入れて軽く混ぜ、全ての材料を入れて良くこねる。

  2. 2

    途中で粉っぽさがあるようであれば、少量の水を加えながら、しっとりとまとまるまで良くこね続ける。(5分ぐらい)

  3. 3

    硬くしぼった濡れふきんをかぶせて、30分置く。生地を半分にして、薄く丸くのばし、お好みの具材を乗せる。

  4. 4

    たっぷりチーズを乗せて、200度のオーブンで20~25分焼く。

コツ・ポイント

ふすまは小麦の外皮の栄養がたっぷり。全粒粉の場合は、強力粉:全粒粉=1:1でお試しください。食べ応えのある生地ができます。ふわふわ感を出したいときは、30分寝かせる代わりに、40度のオーブンで30分発酵させてから焼いてみてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
satorepi
satorepi @cook_40039125
に公開
栄養士、調味料マイスター。現在は地域コンサルとして各地の商品開発のお手伝いをしています。料理を作ることも食べることも大好き! 旅先でのご当地産品、グルメを発掘するのが趣味。地域の産品紹介やアレンジレシピを掲載しているブログものぞいてみてくださいね★http://satoyamakitchen.seesaa.net/
もっと読む

似たレシピ