鍋にお湯を沸かし塩を入れアスパラ人参
茹でる→冷水にいれる→そのままのお湯
にブロッコリー入れ茹でる→冷水に入れる

うずらの卵ベーコン巻き

うずらとベーコン半分に切る
巻き巻きして爪楊枝で止める
2個セットに！
注)巻き終わりを内側に

アスパラ人参ベーコン巻き

茹でたアスパラ人参水切り
ベーコン半分に切って巻く

注)これも巻き終わりを内側に

ウィンナーに斜め切りをWで
ほどこしベーコン巻きうずら巻き
と焼く!一緒のフライパンで

卵3個を割り砂糖小さじ1と白だし好みで
小さじ1の片栗粉と水を別皿で混ぜてから
卵に投入!フライパンで3回に分けて焼く

冷凍枝豆は水で解凍してふさから
全てだし爪楊枝に

ウィンナー半分に切りそれを千切り
切れてるチーズを三等分したのと
合わせてギョーザの皮で巻く→揚げ
る→エビフリャーもw

ちくわにきゅうり差し込む( ^ω^ )
トマトにピック刺す!

お好きに盛り付け完成♡

カップにケチャップ→マヨネーズ→
ソースいれて飾り付け(´∀｀)