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野菜たっぷり❤絶品カレー
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野菜たっぷり❤絶品カレー-レシピのメイン写真

野菜たっぷり❤絶品カレー

あっこ軍曹
あっこ軍曹 @cook_40127909

JALサクララウンジのカレーを参考にしました。玉ねぎ以外の野菜はお好きなものを。
野菜の甘みとスパイシーさがやみつきに
このレシピの生い立ち
JALサクララウンジのカレーが好きで、似たようなピューレカレーを簡単に作ろうと思いました

JALサクララウンジのカレーを参考にしました。玉ねぎ以外の野菜はお好きなものを。
野菜の甘みとスパイシーさがやみつきに
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あっこ軍曹
あっこ軍曹 @cook_40127909

JALサクララウンジのカレーを参考にしました。玉ねぎ以外の野菜はお好きなものを。
野菜の甘みとスパイシーさがやみつきに
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JALサクララウンジのカレーを参考にしました。玉ねぎ以外の野菜はお好きなものを。
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材料

カレールーの裏側に書いてある分量に準じて下さい
  • 肉 250g
  • 玉ねぎ 中2つ
  • (オプション)人参 1本
  • (オプション)なす 1本
  • (オプション)オクラ 5本
  • カレールー 5皿分
  • カレー粉 小さじ1/2
  • 水 600cc
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作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参はフードプロセッサーにかけ、バターで色が変わるまで炒める

    • 野菜たっぷり❤絶品カレー作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋に①と肉、水を所定の分量より少し少なめに入れて、カレー粉を混ぜて加熱する。圧力を4分中火でかける。

  3. 3

    (オプション)
    なすとオクラを入れて、再度蓋をして1分圧力をかける

  4. 4

    ピンが降りたら蓋を外し、ルーを入れて煮込む。とろみがついてきたところでカレー粉を更に入れ、5〜10分煮込む

  5. 5

    圧力をかける︰
    圧力鍋を火にかけて、プシューと音がするようになってから
    例)圧力を2分=プシューって鳴ってから2分加熱

コツ・ポイント

基本的に分量はカレールーの裏側に書いてるものからあまり変えないほうが美味しくできます。
玉ねぎや人参はピューレに近い状態にして炒めることでコクが出て長時間煮込んだような味になります。
カレー粉は出来ればいいものを。

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あっこ軍曹
あっこ軍曹 @cook_40127909
2018/05/27 12:58に公開
自炊歴約20年、時短料理が得意です。海外居住なので食材の味が日本と少し違う事があると思いますがご了承ください。
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このレシピのキーワード

カレー なす オクラ にんじん お肉 カレー粉 玉ねぎ

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