簡単~鶏むね肉の照り焼き

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

話題入り感謝です❤ちょっと甘めの味付けは、子供も大好きな味です✨
焼いた鶏肉に、タレを絡めたらすぐ出来ちゃいます‼
このレシピの生い立ち
家族から、照り焼きが食べたいとリクエストがあったので。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚(200g)
  2. ★塩コショウ 少々
  3. ★薄力粉
  4. A
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 小さじ1
  8. しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    Aの調味料を合わせておく。

  2. 2

    鶏むね肉は、薄くそぎ切りにします。なるべく包丁を寝かせて、手前に引くように切るといいです。そして★の塩コショウをする。

  3. 3

    2に茶漉しで薄力粉を全体にふっておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、中火で鶏肉を焼く。表面が白くなった物から、順にひっくり返します。

  5. 5

    両面焼き色がついたら、やや火加減を弱めてから、Aを回しかける。フライパンを揺すりながら絡める。

  6. 6

    ひっくり返しながら、両面に照りが出たら出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏肉は焼き過ぎると固くなるので、注意してくださいね(^^)
ひっくり返したら、もう片面はあまり焼かないようにすれば、大丈夫です。

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レシピ作者

まるんくん
まるんくん @cook_40094144
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キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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