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キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え
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キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え-レシピのメイン写真

キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え

Shizu78☆
Shizu78☆ @cook_40127619

キャベツたっぷり、油も少量なので胃にもたれず2~3本ペロリといけちゃいます♪そして梅肉ソースがとても合います。
このレシピの生い立ち
野菜もたっぷり取れて、油っこくない春巻きを食べたくて考えたのが、このレシピでした。
そして梅干しが好きなので、梅肉ソースが合う具は何かと考え作ってみました。

キャベツたっぷり、油も少量なので胃にもたれず2~3本ペロリといけちゃいます♪そして梅肉ソースがとても合います。
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野菜もたっぷり取れて、油っこくない春巻きを食べたくて考えたのが、このレシピでした。
そして梅干しが好きなので、梅肉ソースが合う具は何かと考え作ってみました。

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キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え

Shizu78☆
Shizu78☆ @cook_40127619

キャベツたっぷり、油も少量なので胃にもたれず2~3本ペロリといけちゃいます♪そして梅肉ソースがとても合います。
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野菜もたっぷり取れて、油っこくない春巻きを食べたくて考えたのが、このレシピでした。
そして梅干しが好きなので、梅肉ソースが合う具は何かと考え作ってみました。

キャベツたっぷり、油も少量なので胃にもたれず2~3本ペロリといけちゃいます♪そして梅肉ソースがとても合います。
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そして梅干しが好きなので、梅肉ソースが合う具は何かと考え作ってみました。

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材料

3~4人分
  • 豚バラ肉 300g(14枚くらい)
  • キャベツ 4~5枚
  • ★生姜 大さじ1
  • ★鶏ガラスープのもと 大さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • 《梅肉ソース》
  • 梅干し 2個
  • みりん 大さじ1
  • そばつゆ 小さじ1
  • 《焼く時用》
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    4~5枚のキャベツを千切りにします。

    • キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え作り方1写真
  2. 2

    千切りにしたキャベツに、千切りの生姜、鶏ガラスープのもと、ごま油を入れて、しんなりとさせます。

    • キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え作り方2写真
  3. 3

    しんなりとしてきたら水気が出てくるので、軽く絞ります。
    ※絞りすぎるとパサパサ感が出てくるので絞り過ぎない程度に。

    • キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え作り方3写真
  4. 4

    長めの豚バラ肉であれば半分に折り返して、2枚ずつ重ねて並べていきます。

    • キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え作り方4写真
  5. 5

    豚肉の上にたっぷりキャベツをのせてクルクルとしっかり巻いていきます。

    • キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え作り方5写真
  6. 6

    春巻きの皮に中身をのせ、クルクルと巻き、巻き終わりを水とき小麦粉でしっかりと止めます。

    • キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え作り方6写真
  7. 7

    少量のサラダ油を入れた所に春巻きを置いていき、上から全体にサラダ油をかけ、中火で両面焼いていく。

    • キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え作り方7写真
  8. 8

    両面ひっくり返した所でアルミホイールで蓋をして火加減を見ながら、蒸し焼きにしていく。

    • キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え作り方8写真
  9. 9

    こんがりと色がついたら完成です!

    • キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え作り方9写真
  10. 10

    《梅肉ソースの作り方》
    ☆梅干し(細かく刻む)
    ☆みりん(500wで20秒加熱)
    ☆めんつゆ(小さじ1)
    合わせて完成!

    • キャベツたっぷりサクサク春巻き☆梅肉添え作り方10写真

コツ・ポイント

キャベツがバラバラにならないように、豚肉でしっかりとキャベツを包むのがポイントです。梅肉ソースも合いますが、黒酢&しょうゆもおすすめです。
梅肉ソースのみりんは加熱し過ぎないように。

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Shizu78☆
Shizu78☆ @cook_40127619
2018/06/02 12:59に公開
☆上級食育アドバイザー☆料理することが大好きな私!その時々によって味を変えてアレンジしながら楽しんでいます>^_^<私の料理は目分量が基本です。
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このレシピのキーワード

春巻 キャベツ 梅肉 梅ぼし 豚バラ肉 しょうが

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