冷凍オクラで簡単レシピ♪

Name: 冷凍オクラで簡単レシピ♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍オクラ 70g; めんつゆ 大さじ2; なめたけ 70g; 鰹節 お好きな量

☆秋桜☆ @cook_40158919

ご飯でも、うどんでも、お酒でも！(*‾∇‾)ノ
とにかく良く合うんです♪
このレシピの生い立ち
息子の好きなものを混ぜてみました(笑)
ここに、納豆やとろろ芋なんかも合わせてもGood♪

冷凍オクラで簡単レシピ♪

☆秋桜☆ @cook_40158919

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材料

冷凍オクラ 70g
めんつゆ大さじ2
なめたけ 70g
鰹節お好きな量

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作り方

1

オクラは常温で解凍しておく。
(10分くらい。半解凍でも混ぜているうちに解けます。)
2
オクラとめんつゆを混ぜ合わせ、残りの材料も入れます。
3
よく混ぜたら出来上がり！(笑)
温たまとも相性抜群ですよ！(*‾∇‾)ノ

コツ・ポイント

生のオクラを使う時は、沸騰したお湯に塩を入れ、まるごと3～5分茹で、5ミリ幅の輪切りにしてください。

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つくれぽ

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☆秋桜☆ @cook_40158919

2015/06/23 01:55に公開

育ち盛りの息子と、常に食べ盛りの娘、肉体労働の旦那様を相手に、毎日「時短・安価・満腹・栄養・美味♪」を心がけ、手抜きに見えない手抜きレシピを考案してます！（笑）フルタイムで働きながらの夕飯の支度は毎日が戦争ですが、毎日家族そろって食べる夕飯の時間が、私にとっての幸せです♪冷凍オクラのレシピが、検索トップ10に入りました！( ☆∀☆)皆さんありがとです(*´∀｀)ノ

このレシピのキーワード

なめたけかつお節

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