離乳食７~８か月頃 白菜とツナのうま煮
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440
野菜と魚が一緒にとれる簡単離乳食メニューです☆
このレシピの生い立ち
白菜とツナのうま煮（レシピID : 18248619）から取り分けた離乳食です。
離乳食７~８か月頃 白菜とツナのうま煮
野菜と魚が一緒にとれる簡単離乳食メニューです☆
このレシピの生い立ち
白菜とツナのうま煮（レシピID : 18248619）から取り分けた離乳食です。
アプリでひらく作り方
- 1
白菜の葉のほうをざく切りにする。
- 2
鍋に①とひたひたの水を入れ、くたっとなるまで煮る。
- 3
油を切ったツナ缶を入れ、ひと煮にした後、しょうゆを数滴加える。食べやすいようにきざむ。
- 4
※白菜とツナのうま煮（レシピID : 18248619）からは、②のところで取り分けます。
コツ・ポイント
白菜はやわらかく煮てあげましょう。
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp
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