シーチキンと湯葉とおくらのワサビ和え

『この夏、シーチキンを食べて美ボディづくり』シェイプされた夏BODYのために、カロリーを抑えたシーチキンレシピを!!
このレシピの生い立ち
湯葉とシーチキンに含まれたタンパク質はワサビととても相性が良く、軽くつまめるひと品になっています。湯葉は女性ホルモンに働きかける“イソフラボン”を含む大豆からできています。女性らしいボディラインづくりには欠かせません。