*大根の葉の鮭入りふりかけ*

みーやん・・* @cook_40053599
栄養満点の大根の葉は捨てずにふりかけにしちゃいましょう♪じゃこの次は鮭入りバージョンです☆
このレシピの生い立ち
ちりめんじゃこはよく作っていたのですが、家にあった塩鮭にしてみても好評でした^^
*大根の葉の鮭入りふりかけ*
栄養満点の大根の葉は捨てずにふりかけにしちゃいましょう♪じゃこの次は鮭入りバージョンです☆
このレシピの生い立ち
ちりめんじゃこはよく作っていたのですが、家にあった塩鮭にしてみても好評でした^^
作り方
- 1
大根の葉をよく洗ってみじん切りにしまう。そのままでも良いのですが、コロネは食べやすいようにアクを抜きます。
- 2
『アクの抜き方』ボウルにみじん切りした大根の葉を入れ塩を加え混ぜ10分程おきます。軽く揉んだ後、水洗いをし、絞ります。
- 3
鮭は耐熱容器に入れ小さじ1の酒をふりラップをし、レンジで火を通します。
粗熱が取れたら皮と骨を外します。 - 4
フライパンにごま油をひき、大根の葉を2、3分炒めます。鮭を加えほぐしながら更に炒めます。
- 5
ほぐれたら、醤油・みりん・酒を加え汁気がなくなるまで、炒めて、最後にごまと鰹節を加えて混ぜ合わせて出来上がりです。
コツ・ポイント
塩鮭を使ったので調味料は控えめにしています。生鮭の場合はお好みで増やして下さい。
大根の葉は、えぐみが気になる方は、アクの抜き方を参考に☆
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