CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
緑色の健康手作り餃子
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
緑色の健康手作り餃子-レシピのメイン写真

緑色の健康手作り餃子

らんかめ
らんかめ @cook_40129306

手作りの皮はモッチモチでやめられません!青汁粉末をプラスで餡と皮が馴染んで美味しいですよ☆ご飯にもお酒にも合います!
このレシピの生い立ち
青汁粉末消費レシピです。

手作りの皮はモッチモチでやめられません!青汁粉末をプラスで餡と皮が馴染んで美味しいですよ☆ご飯にもお酒にも合います!
このレシピの生い立ち
青汁粉末消費レシピです。

もっと読む

緑色の健康手作り餃子

らんかめ
らんかめ @cook_40129306

手作りの皮はモッチモチでやめられません!青汁粉末をプラスで餡と皮が馴染んで美味しいですよ☆ご飯にもお酒にも合います!
このレシピの生い立ち
青汁粉末消費レシピです。

手作りの皮はモッチモチでやめられません!青汁粉末をプラスで餡と皮が馴染んで美味しいですよ☆ご飯にもお酒にも合います!
このレシピの生い立ち
青汁粉末消費レシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

約40個分
  • 皮:薄力粉 200g
  • 皮:強力粉 300g
  • 皮:青汁粉末 5本(7g×5=35g)
  • 皮:熱湯 適量(1~1.5カップ用意)
  • ☆豚ひき肉 約300g
  • ☆白菜 約1/8個
  • ☆玉ねぎ 半個
  • ☆塩コショウ 適量
  • ☆醤油 大1
  • ☆サラダ油 大1
  • 焼く用:サラダ油・ごま油 適量
  • うち粉:片栗粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    皮の材料を、大きめのボールに入れ、熱湯を少しづつ加えながらスプーン等で混ぜます。

  2. 2

    熱湯を入れ終わったら、手でこねるように混ぜ、一つにまとめます。ラップにくるみ、20分ほど休ませます。

    • 緑色の健康手作り餃子作り方2写真
  3. 3

    皮を休ませている間に、餡を作る。
    白菜・玉ねぎはみじん切りにする。
    ボールに全ての☆の材料を入れて手で握るように混ぜる。

  4. 4

    テーブルに新聞紙を広げ、片栗粉をおく(約50g)その上にラップから出した皮をのせる。

    • 緑色の健康手作り餃子作り方4写真
  5. 5

    生地を手で半分にし更に半分にし、4つに分ける。1つが10個になるよう分ける。※少しねじるようにすると分けやすいです。

  6. 6

    40個の生地を軽く丸めて(写真真ん中)、麺棒で丸く伸ばします(写真上)直径6cm~7cmくらいで厚みを残します。

    • 緑色の健康手作り餃子作り方6写真
  7. 7

    3の餡を入れ、形を作ります。皮は水を付けなくても、指で押さえるとくっつきます。

    • 緑色の健康手作り餃子作り方7写真
  8. 8

    26cmフライパンに油を敷き(多め)、餃子を並べます。隣同士がくっついても大丈夫です。

    • 緑色の健康手作り餃子作り方8写真
  9. 9

    強火で2~3分焼きいろが軽くついたら、餃子が半分浸るほどの水を入れ、フタをし、中火にします。

    • 緑色の健康手作り餃子作り方9写真
  10. 10

    水がほぼなくなりパチパチと音がしてきたら、フタを開け、フライパンをゆすって、餃子を動かします。

    • 緑色の健康手作り餃子作り方10写真
  11. 11

    ごま油を少しづつ回しかけ、フライパンをゆすりながら、菜箸を餃子同士の間に入れ1つづつに離します。

    • 緑色の健康手作り餃子作り方11写真
  12. 12

    火を止め、フライパンと同じか、少し小さめのお皿をかぶせ、ひっくかえしてお皿に餃子を移します。※火傷防止でタオルを!

    • 緑色の健康手作り餃子作り方12写真
  13. 13

    青汁無しでももちろんOK。

    • 緑色の健康手作り餃子作り方13写真

コツ・ポイント

※お好みで、にんにく・にらを入れてください。私は冬は白菜・夏はキャベツを主役にしてます!
※手作り餃子の時は、おかずは餃子だけで、餡にチーズやタカナ・キムチ等変わり種を入れます。
※熱湯の量は調節してください。(みみたぶ程度)
※鍋にもOK

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

らんかめ
らんかめ @cook_40129306
2012/02/23 08:55に公開
OLです。最近は、体調変化により低FODMAP食を取り入れています!レシピ上げていきます!美味しく食べてストレス緩和目指します(*´∀`)♪
もっと読む

このレシピのキーワード

餃子 白菜 片栗粉 豚ひき肉 強力粉 薄力粉 玉ねぎ 青汁

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 裏ごしなし!基本のバターナッツカボチャペースト
  2. 家にある残りチョコでブラウニー
  3. バターナッツカボチャのポタージュ
  4. 豚肉のしょうが焼き
  5. レタスとチーズ乗せライスペーパーお好み焼き
  1. ☆親子丼☆
  2. ☆鶏塩うどん☆
  3. 海鮮ちらし寿司☆ひな祭り・子供の日に♪
  4. ☆HMココアマドレーヌ☆
  5. 簡単☆鶏もも肉のネギ塩ソース
  1. 豆乳シチュー
  2. ✿手作り甜面醤で♪春雨入り麻婆茄子✿
  3. ヘルシーで美味しい☆サーモンハンバーグ
  4. ハヤシライスでナポリタン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18439929
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close