卵白大量消費!中華な副菜(笑)

むろはぴ♡
むろはぴ♡ @cook_40031909

料理で残ってしまった卵白の消費レシピ!
レンジして混ぜるのみ!めっちゃ簡単(笑)
このレシピの生い立ち
白身が残るとき用の卵白消費メニューです♪(笑)

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材料

卵4個分
  1. 卵の白身 4個
  2. ★鶏がらスープのもと 小1
  3. カニカマ 4〜5本
  4. ネギ(青い部分) 2〜3cm
  5. ★塩 ひとつまみ
  6. もみ海苔 適宜
  7. ごま 大1程度
  8. ラー油(辛くしたい方) お好み
  9. ゴマ お好み

作り方

  1. 1

    カニカマをほぐし、ネギはみじん切り。大きめ耐熱容器に白身と★を入れよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    600wでレンチン1分

  3. 3

    箸でよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    レンジで1分→混ぜる→1分→混ぜる〜。
    固くなりすぎない程度の感じで!
    お宅のレンジに合わせてレンチン時間を増減してね!

  5. 5

    海苔、ゴマ油、ゴマ、お好みでラー油を入れて混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

レンチン時間だけ、参考程度で各ご家庭にあった回数&時間で作ってくださいね♪

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レシピ作者

むろはぴ♡
むろはぴ♡ @cook_40031909
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☆コメント頂きました皆様へ☆コメント欄に返信機能がないらしいので作り方にお返事させて頂いてます♪インスタ映えもしない写真載せ載せなのにフォロワーの皆様に感謝です♡暇になると料理を作りお菓子を作る〜気ままな2姉妹のSingle母です(*ノω・*)テヘお安い材料で美味しい物作ろう♪がモットー!思いつきでオリジナルレシピも作ってます。よかったら試してくださいね♡(*´˘`*)
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