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もやしとムネ肉のヘルシーサラダ
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もやしとムネ肉のヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

もやしとムネ肉のヘルシーサラダ

クックGFLHHO☆
クックGFLHHO☆ @cook_40120396

わさびマヨのつまみが大好きで、色んな材料に合うことに気がつきました。つまみにぴったりです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のもやしをもやし鉄板、ナムル意外で処理したくて作ってみました。

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クックGFLHHO☆ @cook_40120396

わさびマヨのつまみが大好きで、色んな材料に合うことに気がつきました。つまみにぴったりです!
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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. ささみ 1本
  3. ブナシメジ 1パックの半分
  4. わさび お好みで
  5. マヨネーズ お好みで
  6. ブラックペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    ささみのスジを取り、小さめに切り、茹でる。

  2. 2

    もやし、ブナシメジもさっと茹でる。

  3. 3

    茹であがったささみ、もやし、ブナシメジを混ぜ、ブラックペッパー、わさび、マヨネーズで味付けする。

  4. 4

    サニーレタスなどの上に盛り付け完成!

    • もやしとムネ肉のヘルシーサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

特にありません!茹でて和えるだけ!楽チンです!あえて言うならば、わさび、マヨネーズ、ブラックペッパーの量は味見しながら調整してください。

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クックGFLHHO☆
クックGFLHHO☆ @cook_40120396
2016/11/28 12:02に公開

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