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棒々鶏ベジボウル
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棒々鶏ベジボウル-レシピのメイン写真

棒々鶏ベジボウル

⭐けい⭐
⭐けい⭐ @cook_40102879

夏バテの食欲が落ちても美味しく食べられます
このレシピの生い立ち
モニター当選したので考えてみました

夏バテの食欲が落ちても美味しく食べられます
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材料

二人分
  • キユーピー深煎りごまドレッシングピリ辛テイスト 適量
  • 雑穀米 好きなだけ
  • 鳥むね肉 一枚
  • きゅうり 二本
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作り方

  1. 1

    鳥むね肉を茹でで細かく割く
    きゅうりは千切りにする

  2. 2

    お皿に雑穀米を盛り付け、その上に鳥むね肉ときゅうりを乗せる。

  3. 3

    食べる直前にドレッシングをかける。

コツ・ポイント

雑穀米は熱々じゃないほうがおいしいです

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⭐けい⭐
⭐けい⭐ @cook_40102879
2018/06/07 05:23に公開

このレシピのキーワード

バンバンジー キュウリ ゴマ 雑穀 鶏胸肉 米

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