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大葉とジャコの冷や奴
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大葉とジャコの冷や奴-レシピのメイン写真

大葉とジャコの冷や奴

ゆーちゃん？
ゆーちゃん？ @cook_40166459

夏バテ気味な旦那様に！さっぱりとカルシウムも捕ってもらいたくて(*^^*)
このレシピの生い立ち
冷や奴のｱﾚﾝｼﾞが好きで(∀)
食欲のない日も飲むように頂けます(笑)
ダイエットにもぴったり！

夏バテ気味な旦那様に！さっぱりとカルシウムも捕ってもらいたくて(*^^*)
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冷や奴のｱﾚﾝｼﾞが好きで(∀)
食欲のない日も飲むように頂けます(笑)
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大葉とジャコの冷や奴

ゆーちゃん？
ゆーちゃん？ @cook_40166459

夏バテ気味な旦那様に！さっぱりとカルシウムも捕ってもらいたくて(*^^*)
このレシピの生い立ち
冷や奴のｱﾚﾝｼﾞが好きで(∀)
食欲のない日も飲むように頂けます(笑)
ダイエットにもぴったり！

夏バテ気味な旦那様に！さっぱりとカルシウムも捕ってもらいたくて(*^^*)
このレシピの生い立ち
冷や奴のｱﾚﾝｼﾞが好きで(∀)
食欲のない日も飲むように頂けます(笑)
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材料

2人分
  • 豆腐(木綿、絹どちらでも） 1丁
  • 大葉 4枚
  • ちりめんじゃこふりかけ 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を半分に切る。大葉は手でちぎる。

  2. 2

    豆腐の上に大葉、ふりかけ、醤油とかけていくだけ！

コツ・ポイント

冷蔵庫から出して合わせるだけ^^;大葉と梅肉も相性いいです。
醤油の代わりにポン酢の時もあります(^^)

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ゆーちゃん？
ゆーちゃん？ @cook_40166459
2015/06/26 07:05に公開

このレシピのキーワード

冷奴 大葉 じゃこ ふりかけ 豆腐

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